- بداية الحمل فى الشهر الرابع
عزيزتى المرأة الحامل ناصيحة ليكى عند كتابة كل مقال من مقالاتى انصحك بهذه النصائح ؛ انتى تحملين فى بطنك اعز واغلى هدية من رب البشرية فحافظى عليه بكل الطرق والامكانيات المتاحة ؛ خلى بالك وانتى بتمشى؛ وانتى بتطلعى السلم؛ متشليش تقيل؛ متكليش حاجه حراقة علشان اللي فى بطنك بيتاثر بيه ممكن لا قدر الله يحصل عنده حساسيه جلدية وحساسية البطن بتبقى صعبه شوية
بيحصل عند المرأة الحامل ؛في الشهر الرابع شوية تغيرات يعتبر نصف الحمل بشكل واضح جداً ؛كما تتعرض المرأة الحامل خلال هذه الفترة لبعض التغييرات الهرمونيه والانفعالية ؛و يمكن خلال هذا الشهر معرفة جنس الجنين.
- اعراض الحمل فى الشهر الرابع
- الإرهاق والتعب المستمر؛انخفاض عملية التبول
- تكون البطن دائريا ومشدودة ؛ وجود بعض الخيوط اسفل بطنك وهذه طبيعة لاتكونى قلقة
- ولاسترخاء البطن؛ بعد الاستحمام بماء ساخن هاتى قطنه وزيت زيتون ؛ ادهنى بطنك الزيت للاسترخاء مع التكرار
- اختفاء الغثيان والترجيع؛ امساك فى بعض الاحيان
- حرقة في المعدة وصعبه في الهضم بشكل خفيف عن الاول
- شعور بالانتفاخ استمرار زيادة حجم الصدر مع اختفاء التورم.
- الشعور بدوخة وصداع أحياناً خاصة مع الحركة ؛السريعة للرأس؛ زيادة شهيّة الأكل
- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن
- زيادةوزنك فى حدود 3كيلو جرام
- الإحساس بضيق التنفس في بعض الأوقات ؛يصبح لون الجلد المحيط بالحلمتين مغمق
- الشعور بالألم في؛ ثدييكِ ويبدأ في إفراز سائل لا لون له يسمى "كولوستروم وهو سائل ؛عادي يمكن تنظيفه بقطعة من القطن المبلل ؛بالماء الدافئ وزيت الزيتون
- يصبح لون البشرة حول سرتك مغمق ؛ولكن سيتغير كل هذا اللون بعد الولادة لطفلك زيادة في الإفرازات المهبلية ؛نتيجة لزيادة الهرمونات في هذه الفترة
- زيادةالرغبة في ممارسة العلاقة العاطفية؛والذات مع زيادة هرمون الإستروجين
- تورم في القدمين وأحياناً الوجه؛ عند وجود ورم فى القدم عليكى التوجه الدكتور المتابع لحلتك للاطمنان على صحتك وصحة الجنين ولايطمنك ان الورم نتيحة الحمل لراحتك النفسية ؛ وعدم التركيز فى الورم والاهمال فى صحتك وصحة الجنين ؛ ان هذا الورم نتجية الحمل فقط
- الشعور بحركة؛ الجنين بشكل مستمر فى كل البطن
- الشعور بالفرح للاحساس بالجنين أكتر ؛والعكس الشعور بالإحباط بسبب زيادة الوزن
- النسيان ؛صعوبة التركيز وعلى طول فى احساس بالتوهان
- الشعور بالم في الظهر والعمود الفقري
- يجب على المرأة الحامل الاستحمام في بماء ساخن ؛ عند الاستحمام بماء ساخن بيحصل ؛توسيع الأوعية الدموية الدقيقة في الجلد نتيجة الماء الساخن
- تكون الجنين فى بطن امه
- ماذا يحدث الجنين ورحم المرأة الحامل؛ في الشهر الرابع والتغيرات فى جسم المرأة الحامل ومن اهمية هذه التغيرات
- زيادة في حجم الرحم إلى؛ أن يصل إلى وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة
- تكوّن كافة أعضاء ؛ الجنين وزيادة حجمه
- تغطية جسم الجنين بالجلد الناعم؛ يتكون الحاجبان والرموش تطور حاسة اللمس ؛والتذوق عندالجنين؛ نمو الشعر
- زيادة سرعة خفقان القلب.
- في نهاية هذا الشهر يصبح طول الجنين 23 سم ؛ ووزنه 270جرام.
- ظهور الأصابع بوضوح ؛ والرأس بشكل واضح
- يبدا الطفل بالحركة المستمرة داخل بطنك هذا ما يشعرك بالفرح وتشعرين ايضا بان الطفل يتمتع بصحة جيدة بهذه الحركات
- يفرح الطفل داخل البطن عندما يشعر بفرح الام
- تنمو عظام الطفل ويزداد طولها وقوتها يومًا بعد يوم.
- التغذية السليمه للمرأة الحامل فى الشهر الرلبع
- الحرص على تناول كميات كبيرة؛ من الحليب لحاجة الجسم إلى الكالسيوم
- تحتاج الحامل في الشهر الرابع إلى كمية كبيرة من الحديد أكثر من أي مرحلة أخرى في حياتها؛وهذا بسبب زيادة كمية الدم في جسم الحامل من أجل تغذية الجنين
- ينصح خبراء التغذية بتناول اللحم والدجاج؛ بالإضافة إلى البقوليات العدس؛ الفاصوليا؛الفول ؛والخضار اللي اوراقة خضراء.
- تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج ؛ليمون ؛برتقال؛ شمام؛الفلفل الاخضر؛التفاح؛الموز؛البطيخ؛ الخس
- ينصح الاطباء المرأة الحامل ؛ في الشهر الرابع بعدم اكل الحلويات وتعويضها بالفواكه ؛ والمكسرات و اللبن أو العسل والزبادى؛ الجبن ؛المربى
- على المرأة الحامل تجنب الإمساك والترجيع ؛الحرقة؛الشعور بالتعب فى جميع انحاء جسمها
- الحشرات الطائرة وخصوصا الناموس للمرأة الحامل
- ليه المرأة الحامل بالذات حبيبة الناموس وبموت فيها يعنى الناموس بيعتبر المرأة الحامل خلال شهور الحمل مراته واحسن كمان من مراته تعالو نشوف مع ليه الناموس بيحبك ليه
- قد تشعر المرأة الحامل انه أكتر عرضة للسعات الناموس من غيرك؛ وده فعلا حقيقى مش كذب
- حيث نشرت دراسة نشرت في عام 2002 في مجلة The Lancet العلمية أن انثى الناموس وهي التي تقوم بقرص الضحية تنجذب إلى ثاني أكسيد الكربون Carbon dioxide بشكل أكبر ؛ومن المعروف أن المرأة الحامل خلال فترة الحمل وفي مراحل الحمل كله ؛ تنتج المرأة الحامل عن طريق الشهيق و الزفير كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون بحوالي 25% مقارنة مع الاخرين ؛ تجعل المرأة الحامل اكثر عرضة لقرص الناموس عن الاخرين ؛يعنى كده كده هتتقرصى هتتقرصى ويجب على المرأة بنظافة المنزل جيدا منعا لوجود الناموس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق