اعراض الحمل في الشهر الاول سيدتى الجميلة والام المنتظرة
تعدّ مرحلة الحمل من اللحظات المهمّة في حياة المرأة، حيث تحدث في هذه الفترة الكثير من التغيرات على الجسم، وقد تتعداها إلى تغيّر في المزاج العام لها، وتحدث هذه التغيّرات نتيجة إفراز الجسم لهرموني الإستروجين والبروجسترون اللذين يعملان على تهيئة الجسم لاستقبال الجنين،
ومساعدته على النموّ على مدى تسعة أشهر،
ودلوقتى هنعرف اعراض الحمل فى الشهر الاول
وتكون الجنين فيه، والمخاطر التي قد تتعرّض لها الحامل، وبعض النصائح. الحمل في الشهر الأول أعراض الحمل في الشهر الأول الغثيان بشكل عام وخاصة في أوقات الصباح. كبر الثديين وحدوث ألم فيهما منذ اللحظة الأولى التي يحدث فيها الحمل، وذلك بسبب حدوث اضطرابات هرمونية عنيفة، وزيادة إنتاج هرموني البروجسترون والأستروجين اللذين يتم إفرازهما من أجل تثبيت الحمل وتهيئة الجسم لاستقبال الجنين. الإحساس بالتعب والإرهاق، والرغبة في النوم، وعدم القدرة على فعل أي شيء. نموّ الجنين أثناء الحمل في الشهر الأول تكون المرأة غير حامل فعلياً خلال الأسبوعين الأول والثاني، ففي هذه الفترة تحدث عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوي، وكذلك تثبيتها في الرحم، ويبدأ نموّ النطفة عند الدخول في الأسبوع الثالث من الشهر الأول، حيث تبدأ البويضة بالانقسام إلى خلايا متعددة، ويلتصق جزء من هذه الخلايا في بطانة الرحم حتى تتكوّن المشيمة، وجزء آخر يتكوّن منه الجنين، وفي نهاية الشهر الأول من الحمل يكون حجم الجنين مثل رأس الدبوس.
الابتعاد عن الاماكن الموجود به روائح كريهه
عدم التعرض فى الشهر الأول من الحمل للمواد الكيميائية؛ إن التعرّض للموادّ الكيميائية يؤثر على صحّة الحامل، عدم صبغ الشعر نهايئا أو استعمال مواد التجعيد أو التدخين وغيرها، يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، أو قد يتسبّب في حدوث شذوذ في انقسامات الجنين، مما يؤدّي إلى حدوث التشوهات عند الجنين. النزيف: يعتبر النزيف من المخاطر التي تواجه المرأة الحامل في الشهر الأول، وإذا كانت كمية الدم كبيرة واستمرّت لعدّة أيام مع وجود ألم في منطقة البطن يجب استدعاء الطبيب؛ لأنّ ذلك يعني حدوث إجهاض مبكّر أو حمل خارج الرحم، أمّا إذا كان هناك نزول لبعض القطرات فلا داعي للقلق؛ لأنّ ذلك ناتج عن زرع البويضة الملقحة في جدار الرحم، وحدوث الانقسام. ارتفاع درجة الحرارة: ينتج من عملية الحمل في حد ذاتها، أو بسبب التهاب المسالك البولية الذي يشكل خطراً على الحامل في الشهر الأول وقد يتسبّب في حدوث الإجهاض، لذلك يجب استشارة الطبيب عند ارتفاع درجة الحرارة. نصائح للحامل في الشهر الأول ممارسة التمارين الرياضية المناسبة كالمشي، حيث إنه يقلل من الشعور بالإجهاد والضعف العام. تجنب التدخين، والحرص على تقليل كمية الكافيين. التركيز على الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل: البروتينات، والكالسيوم، والفيتامينات.
الحمل فى الشهر الاول والافرزات
الحمل في الشهر الاول؛ اعراض الحمل فى الشهر الاول؛افرازات الحمل في الشهر الاول؛ اعراض الحمل في الشهر الاول للبكر, الحمل في الشهر الاول والجماع؛ نزول دم اثناء الحمل فى الشهر الاول؛ الحمل فى الشهر الاول, هل تاتي الدورة الشهرية اثناء الحمل في الشهر الاول, نزول دم كثير في الشهر الاول من الحمل, الافرازات المهبلية اثناء الحمل فى الشهر الاول, الحمل في الشهر الاول بتوأم, نسبة هرمون الحمل في الشهر الاول, علامات الحمل في الشهر الاول, اعراض الحمل في الشهر الاول قبل موعد الدوره, كيس الحمل في الشهر الاول, خروج حليب من الثدي في الشهر الاول من الحمل, الحمل في الشهر الاول بالصور, نزول ماء من المهبل اثناء الحمل فى الشهر الاول, نزول دم في الشهر الاول من الحمل, أعراض الحمل خارج الرحم في الشهر الأول, متى يحدث الحمل بعد الاجهاض في الشهر الاول, ما هى اعراض الحمل فى الشهر الاول, اوضاع الجماعً اثناء الحمل فى الشهر الاول, الام الحمل في الشهر الاول, علاج مغص الحمل في الشهر الاول, هل الاسهال من اعراض الحمل في الشهر الاول, أعراض الحمل في الشهر الاول, ما هي اعراض الحمل في الشهر الاول, افرازات بنية في الشهر الاول من الحمل, نزول دم بني في الشهر الاول من الحمل, حساسية الحمل في الشهر الاول, سقوط الحمل فى الشهر الاول, مخاطر الحمل في الشهر الاول, اعراض الحمل الغزلانى فى الشهر الاول, اعراض الحمل السليم في الشهر الاول, نزول افرازات بنية اثناء الحمل فى الشهر الاول, علامات الحمل فى الشهر الاول, افرازات صفراء اثناء الحمل في الشهر الاول, الحمل في الشهر الاول واعراضه, علامات الحمل بولد فى الشهر الاول, تحاليل الحمل في الشهر الاول, هل المجهود يؤثر علي الحمل في الشهر الاول, الجماع في الشهر الاول من الحمل, معلومات عن الحمل فى الشهر الاول, اعراض سقوط الحمل فى الشهر الاول, اعراض الحمل بتوام فى الشهر الاول, عدم ظهور اعراض الحمل في الشهر الاول, افرازات بنية اثناء الحمل في الشهر الاول, فحوصات الحمل في الشهر الاول
الحمل فى الشهر الاول والاغذية المطلوبة
اللبن والزبادى عليكى كل يوم بشراب كوب من اللبن قبل الافطار وقبل النوم ونتاول الزبادى بشكل مستمر تحتوى منتجات الالبان على ؛البروتين؛ والكاليسوم ؛والمغنسيوم؛وهذه العناصر مهمة جدا لصحة وبناء الجنين
الاسماك ؛ لانه غنيه جدا بالفسفور وخصوصا؛ سمك السلمون لانه غنى جدا بالاوميغا3؛ والذى يعتبر ضروريا لبناء الدماغ والعين للجنين
الحمل فى الشهر الاول وبعض الفواكة
البرتقال لانه غنى بفتيامين c ويحتوى نسبة 80% من المياة الذى يحتاجة الجسم فى الشهور الاولى من الحمل ويمنع الشعور بالغثيان لانه يمتاز بطعمة الحمضى وهذا يمنع الغيثان
نصحية على الماشى عزيزتى كل امراة حامل انتى تحمالين هدية عظيمة جدا من رب البشرية فحافظى عليها لانك تستحقين ان تكونى ام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق