اعراض النزيف فى الشهر الرابع عند المرأة الحامل-و ماهى اسبابه

• خطر النزيف عند المرأة الحامل فى الشهر الرابع

• يجب علي كل امرأة حامل اثناء الحمل تفادى المخاطر توقف حمل الاشياء التقيلة عدم ؛ التوقف عند الاجهاد الزائد
• أسباب نزيف المرأة الحامل خلال الشهور الاولى من الحمل
• يعتبر الحمل فى الشهور الرابعة الاوال ؛مرحلة حرجة تسبب القلق لدى الستات الحوامل ؛ بشأن التغيرات التي قد تحدث خلال الحمل خصوصا النزيف ؛يحدث النزيف خلال الشهر الثالث أو الرابع عند المرأة الحامل؛ ويشكل مصدر ازعاج وقلق للمرأة الحامل ؛ ومن الممكن أن يكون هذا النزيف علامة على وجود خطر ويحدث لأسباب طبيعية ومن الممكن وجود خطر كمان خلف النزيف ؛ومن أسباب النزيف في الشهر الثالث والرابع من الحمل علينا بقراة الاتى

• الكشف الطبي ومعرفة سبب النزيف

• الكشف الطبي يجب الكشف؛ الفورى على عنق الرحم من أهم أسباب النزيف خلال الحمل ومن الأسباب الرئيسية لحدوث النزيف الكشف الطبي الداخلي ؛وقد تؤدي هذه الفحوصات الداخلية إلى نزيف قليل ؛إلا أن هذا النزيف بسبب الفحص لا يُعدّ خطرا لانه من الآمن إجراء مثل هذه الفحوصات أثناء الحمل، إذا لايوجد خوف؛ إذا كان النزيف خفيف ولونه بني فاتح؛ ولكن إذا كان النزيف كتير جدا بغير العادة يجب استشارة الطبيب المتابع لحملك على الفور.
• التهابات الرحم؛ يكون عنق الرحم حساسا جدا أثناء الحمل وهذا يؤدي تورم والتهاب عنق الرحم؛ إلى تهيج ونزيف خفيف عند المرأة الحامل
• العلاقة العاطفية بين الزوجين؛ تعتبر العلاقة العاطفية اثناء الحمل سب من اسباب النزيف وهذا يعتبر خطر جدا على سلامة الجنين ويجب الابتعاد عن ممارسة ؛العلاقة الحميمة خلال شهور الحمل الاولى وبعد هذا النزيف يجب زيارة الدكتور ؛ علشان نعرف هل النزيف خطر على حياة الجنين ام لا عند ممارسة العلاقة الحميمة يؤدى إلى حدوث صدمة في عنق الرحم مما يؤدي إلى نزيف طفيف وهنا يكون الدكتور المتابع هو المرشد ليكى وهو يعرف؛ اذا كان الجنين محتاج الي جرعة تثبيت ام لا
• تحريك المشيمة عند المرأة الحامل كلنا عرفين ان المشيمة بتكون فى  جدار الرحم خلال الشهر الثالث او الرابع أو الخامس ولان فيه ستات حوامل كتير متعرفش يعنى ايه هى المشيمة هي عبارة جسم دائريا  يساعد على إمداد الجنين بالأكسجين والمواد المغذية ؛وتزيل النفايات من دم الجنين وتكون معلقة في أعلى أو في؛ جانب جدار الرحم في المراحل المبكرة من الحمل وتنمو مع الجنين حتى الولادة وقد تكون هناك العديد من المشاكل ؛التي يمكن أن تترافق مع المشيمة ؛ والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات كبيرة للمرأة والجنين اثناء الحمل؛ ولكن قد تحدث مضاعفات أثناء ارتباط المشيمة بجدار الرحم تؤدي إلى النزيف؛ زى مثلا؛ العمر والألياف؛ والأورام
• انفصال المشيمة يعد انفصال المشيمة عن جدار الرحم من الأسباب الرئيسة للنزيف أثناء الحمل ؛مثل التدخين ؛ وشرب المياة الملوثة  والوزن الزائد، وارتفاع ضغط الدم؛ كتر مرات الحمل ؛الإجهاض يدل النزيف الشديد على الإجهاض؛ خاصة في الأشهر الأولى من الحمل ؛فقد يكون جسم المرأة غير مستعد للحمل ؛أو قد يكون الحمل غير سليم
• ومن الممكن ايضا حدوث حمل خارج الرحم وده الدكاترة بيقولو عليه؛EP ؛عندما تستقر البويضة المخصبة، وتنمو في أي مكان آخر من البطانة الداخلية للرحم ؛والغالبية العظمى من حالات الحمل خارج الرحم تسمى بالحمل الأنبوبي وتحدث في قناة فالوب بنسبة 85% إلا أنها يمكن أن تحدث في أماكن أخرى ؛ مثل المبيض وعنق الرحم وتجويف البطن

• ما هى الاعراض الطبية لنزيف المرأة الحامل

• يوجد عدد من الحالات التي يمكن أن تحدث خلال فترة الحمل والتي تحتاج ؛رعاية طبية خاصة للمرأة الحامل وكيف تعرفى  هذه الأعراض
• النزيف القوي ؛ألم شديد في البطن ؛ أو منطقة الحوض ؛نزول كتل متجلطة من الدم أو الأنسجة؛تقلصات وألم في البطن مع نزيف؛ألم البطن الذي يستمر لأكثر من يوم واحد حتى إذا لم يحدث نزيف.

اعراض المرأة الحامل فى الشهر الرابع-وتكوين الجنين




• بداية الحمل فى الشهر الرابع 

عزيزتى المرأة الحامل ناصيحة ليكى عند كتابة كل مقال من مقالاتى انصحك بهذه النصائح ؛ انتى تحملين فى بطنك اعز واغلى هدية من رب البشرية فحافظى عليه بكل الطرق والامكانيات المتاحة ؛ خلى بالك وانتى بتمشى؛ وانتى بتطلعى السلم؛ متشليش تقيل؛ متكليش حاجه حراقة علشان اللي فى بطنك بيتاثر بيه ممكن لا قدر الله يحصل عنده حساسيه جلدية وحساسية البطن بتبقى صعبه شوية
بيحصل عند المرأة الحامل ؛في الشهر الرابع شوية تغيرات يعتبر نصف الحمل بشكل واضح جداً ؛كما تتعرض المرأة الحامل خلال هذه الفترة لبعض التغييرات الهرمونيه  والانفعالية ؛و يمكن خلال هذا الشهر معرفة جنس الجنين.

• اعراض الحمل فى الشهر الرابع

• الإرهاق والتعب المستمر؛انخفاض عملية التبول
• تكون البطن دائريا ومشدودة ؛ وجود بعض الخيوط اسفل بطنك وهذه طبيعة لاتكونى قلقة 
• ولاسترخاء البطن؛ بعد الاستحمام بماء ساخن هاتى قطنه وزيت زيتون ؛ ادهنى بطنك الزيت للاسترخاء مع التكرار
•  اختفاء الغثيان والترجيع؛ امساك فى بعض الاحيان
•   حرقة في المعدة وصعبه في الهضم بشكل خفيف عن الاول
• شعور بالانتفاخ استمرار زيادة حجم الصدر مع اختفاء التورم.
•  الشعور بدوخة وصداع أحياناً خاصة مع الحركة ؛السريعة للرأس؛ زيادة شهيّة الأكل
•  احتقان في الأنف وانسداد في الأذن

• زيادةوزنك فى حدود 3كيلو جرام
•  الإحساس بضيق التنفس في بعض الأوقات ؛يصبح لون الجلد المحيط بالحلمتين مغمق
• الشعور بالألم في؛ ثدييكِ ويبدأ في إفراز سائل لا لون له يسمى "كولوستروم وهو سائل ؛عادي يمكن تنظيفه بقطعة من القطن المبلل ؛بالماء الدافئ وزيت الزيتون
• يصبح لون البشرة حول سرتك مغمق ؛ولكن سيتغير كل هذا اللون بعد الولادة لطفلك زيادة في الإفرازات المهبلية ؛نتيجة لزيادة الهرمونات في هذه الفترة
• زيادةالرغبة في ممارسة العلاقة العاطفية؛والذات مع زيادة هرمون الإستروجين 

• تورم  في القدمين وأحياناً الوجه؛ عند وجود ورم فى القدم عليكى التوجه الدكتور المتابع لحلتك للاطمنان على صحتك وصحة الجنين ولايطمنك ان الورم نتيحة الحمل لراحتك النفسية ؛ وعدم التركيز فى الورم والاهمال فى صحتك وصحة الجنين ؛ ان هذا الورم نتجية الحمل فقط
• الشعور بحركة؛ الجنين بشكل مستمر فى كل البطن

• الشعور بالفرح للاحساس بالجنين أكتر ؛والعكس الشعور بالإحباط بسبب زيادة الوزن 
•  النسيان ؛صعوبة التركيز وعلى طول فى احساس بالتوهان
• الشعور بالم في الظهر والعمود الفقري

• يجب على المرأة الحامل الاستحمام في بماء ساخن ؛ عند الاستحمام بماء ساخن بيحصل ؛توسيع الأوعية الدموية الدقيقة في الجلد نتيجة الماء الساخن

• تكون الجنين فى بطن امه
• ماذا يحدث الجنين ورحم المرأة الحامل؛ في الشهر الرابع والتغيرات فى جسم المرأة الحامل ومن اهمية هذه التغيرات

• زيادة في حجم الرحم إلى؛ أن يصل إلى وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة

• تكوّن كافة أعضاء ؛ الجنين وزيادة حجمه
• تغطية جسم الجنين بالجلد الناعم؛ يتكون الحاجبان والرموش تطور حاسة اللمس ؛والتذوق عندالجنين؛ نمو الشعر

•  زيادة سرعة خفقان القلب.
•  في نهاية هذا الشهر يصبح طول الجنين 23 سم ؛ ووزنه 270جرام.
•  ظهور الأصابع بوضوح ؛ والرأس بشكل واضح
• يبدا الطفل بالحركة المستمرة داخل بطنك هذا ما يشعرك بالفرح وتشعرين ايضا بان الطفل يتمتع بصحة جيدة بهذه الحركات 
• يفرح الطفل داخل البطن عندما يشعر بفرح الام 

• تنمو عظام الطفل ويزداد طولها وقوتها يومًا بعد يوم.

• التغذية السليمه للمرأة الحامل فى الشهر الرلبع

•  الحرص على تناول كميات كبيرة؛ من الحليب لحاجة الجسم إلى الكالسيوم

•  تحتاج الحامل في الشهر الرابع إلى كمية كبيرة من الحديد أكثر من أي مرحلة أخرى في حياتها؛وهذا بسبب زيادة كمية الدم في جسم الحامل من أجل تغذية الجنين

• ينصح خبراء التغذية بتناول اللحم والدجاج؛ بالإضافة إلى البقوليات العدس؛ الفاصوليا؛الفول ؛والخضار اللي اوراقة خضراء.

•  تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج ؛ليمون ؛برتقال؛ شمام؛الفلفل الاخضر؛التفاح؛الموز؛البطيخ؛ الخس

• ينصح الاطباء المرأة الحامل ؛ في الشهر الرابع بعدم اكل الحلويات وتعويضها بالفواكه ؛  والمكسرات و اللبن  أو العسل والزبادى؛ الجبن ؛المربى

•  على المرأة الحامل تجنب الإمساك والترجيع ؛الحرقة؛الشعور بالتعب فى جميع انحاء جسمها

• الحشرات الطائرة وخصوصا الناموس للمرأة الحامل

• ليه المرأة الحامل بالذات حبيبة الناموس وبموت فيها يعنى الناموس بيعتبر المرأة الحامل خلال شهور الحمل مراته واحسن كمان من مراته تعالو نشوف مع ليه الناموس بيحبك ليه

• قد تشعر المرأة الحامل انه أكتر عرضة للسعات الناموس من غيرك؛ وده فعلا حقيقى مش كذب

• حيث نشرت دراسة نشرت في عام 2002 في مجلة The Lancet العلمية أن انثى الناموس وهي التي تقوم بقرص الضحية تنجذب إلى ثاني أكسيد الكربون Carbon dioxide بشكل أكبر ؛ومن المعروف أن المرأة الحامل خلال فترة الحمل وفي مراحل الحمل كله ؛ تنتج المرأة الحامل عن طريق الشهيق و الزفير كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون بحوالي 25% مقارنة مع الاخرين ؛ تجعل المرأة الحامل اكثر عرضة لقرص الناموس عن الاخرين ؛يعنى كده كده هتتقرصى هتتقرصى ويجب على المرأة بنظافة المنزل جيدا منعا لوجود الناموس

اعراض ميكروب القطط عند المرأة الحامل وكيفية علاجة

• ميكروب القطط عند المرأة الحامل 

علشان حياة كل امرأة حامل تهمنا وهى والجنن اللى فى بطنها كان لازم نتكلم عن ميكروب القطط علشان كل امرأة حامل تاخد بالها كويس كويس من الجنين خلينا نعرف مع بعض ما هو ميكروب القطط وكيفة علاجة وطرق الوقاية
ميكروب القطط عند المرأة الحمل أو التوكسوبلازما؛من
الأمراض الطفيليَّة؛التي تصيب المرأة الحامل ؛وتنتقل العدوى عن طريق القطط إلى المرأة الحامل وتتسبب في إسقاط الجنين؛ خاصة في الشهر الاول والثانى والثالث للمرأة الحامل إذا لم تكتشف فى وقت مبكر من الحمل
ينتقل فيرس القطط الى؛ المرأة الحامل عن طريق فضلات القطط؛ وقد تنتقل عن طريق لمس القطة ويوجد قطط كتير فى كل بيت من بيوتنا ويجب على المرأة الحامل الابتعاد عن القطط فى مدة الحمل ؛ فهي تنمو وتتكاثر في القطط بشكلٍ كبير وقد تصاب به حيوانات زي كالمواشي والمزاعز والاغنام وتنتقل؛ للمرأة الحامل عن طريق تناول اللّحوم الحمراء ؛ والغير مستوية بشكل جيد أو المشوية؛ وقد ينتقل عن طريق تناول الخضراوات أو الفواكه غير المغسولة التي زرعت في تربة بها تربه  التّوكسوبلازموس

• اعراض ميكروب القطط عند المرأة الحامل

تضخم وانتفاخ الغدد الليمفاوية وخاصة الموجودة في الرقبة؛وهي من أهم أعراض ميكروب القطط عند المرأة الحامل مغص مستمر دون توقف الم فى منطقة الحوض
الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
شعور المرأة الحامل بآلام العضلات والمفاصل في الجسم كله.
التهاب الحلق والشعور بالألم فيه.
تستمر هذه الأعراض لمدة شهر أو أكثر ثم تختفي
تحدث الإصابة بميكروب القطط عند المرأة الحامل عن طريق
تناول اللحوم النيئة أو غير الطبوخة جيدًا.
تناول الخضروات والفواكه  الغير مغسولة جيدًا ؛ ويعود هذا لأنَّ القطط تضع برازها داخل التربةو مما يرفع احتمالية تلوث الخضروات المزروعة
تناول حليب الماعز ومنتجات الألبان غير المعلبة؛فمن الوارد أن تتلوث هى الاخرى
التعامل مع القطط ومع برازها بشكلٍ تلاقى
لا يمكن أن تنتقل العدوى من مرأة الى اخرى إلا في حال انتقالها من المرأة الحامل إلى ؛الجنين عبر الحبل السري
أضرار إصابة المرأة  الحامل؛ بميكروب القطط
في حال الإصابة بميكروب القطط قبل الحمل بثلاثة شهورأو خلال فترة الحمل الأولى فسيكون الخطر أعلى على الجنين، ومن أضرار الإصابة بميكروب القطط أثناء الحمل:

في حال أخذ العدوى في فترة مبكرة من الحمل فستؤدي إلى انتقال العدوى إلى الجنين، وبالتالي سيكون الضرر أكبر على الجنين.
عند الإصابة بالميكروب خلال الشهر الاول والثانى عند المرأة الحامل  فستؤدي إلى اسقاط الجنين المبكر.
معظم الأطفال الذين أُصيبوا بميكروب  القطط أثناء فترة وجودهم في الرحم لن تظهر ؛عليهم أعراض الإصابة فور الولادة.
من الأعراض التي تظهر على الطفل المصاب بميكروب القطط حدوث ضرر في العيون ومشاكل في السمع ؛كما انه سيعاني من صعوباتٍ في التعلم نتيجة لتلفٍ في؛ الدماغ الناتج عن الميكروب
 فإنَّ طفل من بين كل عشرة أطفال ولدوا مصابين بميكروب القطط تظهر عليهم أعراض أكثر حدة، مثل ؛تضخم الكبد والطحال والتهاب الرئة

• التحليل اللازمة للكشف عن ميكروب القطط

 كيف يتم الكشف المبكر عن هذا المكيروب المقرف
 عن طريق الكشف وإجراء التحليل اللازمة؛ واختبار الحبل السري المرتبط بالمرأة الحامل والجنين للتأكد من إصابة الطفل بالعدوى؛ وبعض النساء تحمل الميكروب وتضع مولودها؛ وقد يعيش أو يتوفى خلال وقت قصير من ولادته. وهنالك صنف آخر من النساء قد تحمل مضادات التوكسوبلازموس في جسمها منذ سنين سابقة قبل بدء الحمل، وقد يتم حملها بسلام وتضع طفلها بصحة جيِّدة، لكن تكمن الخطورة عندما تصاب المرأة الحامل بهذا الميكروب في أشهر حملها الأولى و ازاى نعرف اذا كان فى ميكروب
 عن طريق تحاليل الدم لمعرفة الأجسام المضادة وهي IgM وIgG.وجود الأجسام المضادة IgM يدل على العدوى والمرض ويحتاج إلى أخذ العلاج.
 وجود الأجسام IgG فيدل على وجود الأجسام المضادة فقط، وربما وجود عدوى سابقة، لكن ليست موجودة الآن.
 أما زيادة نسبة الأجسام IgG بنسبة كبيرة فتعامل كوجود عدوى جديدة وتحتاج إلى علاج
بزل السائل الأمنيوسي
في حال ظهور نتائج إيجابيّة للإصابة بميكروب القطط عند المرأة الحامل؛ يقوم الطبيب بإجراء عدد من الاختبارات للكشف عن انتقال العدوى إلى الجنين ؛ مثل اختبار بزل السائل الأمنيوسيّ (بالغة الانجيلزية: Amniocentesis)، ويقوم مبدأ هذا التحليل على استخدام إبرة مخصصة لأخذ عيّنة من السائل الأمنيوسيّ المحيط بالجنين وتحليلها وعلى الرغم من أمان اتّباع هذه الطريقة على الجنين بشكلٍ عام، إلّا أنّها قد تزيد من خطر حدوث اسقاط الجنين

• الموجات الصوتية للكشف عن ميكروب القطك

لا يساعد التصوير بالموجات فوق الصوتيّة على تشخيص إصابة الجنين بالعدوى ؛ ولكنه يُستخدم للكشف عن حدوث بعض المضاعفات الصحيّة نتيجة الإصابة بالعدوى؛ مثل تجمّع السوائل في الدماغ أو ما يُعرَف باستسقاء الرأس بالإنجليزية؛Hydrocephalus.

• الوقاية والعلاج لميكروب القطط للمرأة الحامل

على كل امرأة حامل اتباع تعليمات الدكتور او الدكتورة المتابعين لحلتك اثناء الحمل وذلك لاعطاك الجرعة الازمة للتخلص من ميكروب القطط
يعتبر السبيرامايسين من أقوى أنواع المضادات الحيويَّة؛الذي تعالج به هذه الميكروب لتجنب إصابةةالمرأة الحامل بهذا المرض ومن المهم جدا أثناء فترة الحمل:
 إجراء التحاليل اللازمة قبل الحمل وخلاله؛ لاكتشاف مدى مناعتك ؛وعليكى اتاخذ الحيطة والحذر اثناء علاج هذا الميكروب ؛واخذ الادوية فى الميعاد المحدد من الدكتور بالساعة والدقيقة ؛ حتى تظهر النتجه الاجابيه
 لا تتعاملي مع القطط ؛وتخلصي من فضلاتها في أسرع وقت
قومي بتجميد اللحوم قبل الطبخ
 اطبخى اللحم جيداً على درجة حرارة تصل الى 140الي 180 درجة حتى تختفي اللوان الأحمر تماماً؛ قومى بغسل الفاكهة والخضراوات جيدا

اعراض الشهر الثالث للمرأة الحامل

• بداية الشهر الثالث للمرأة الحامل

تعتبرفترة الحمل من أكثر المراحل التي تمرّ بها المرأة الحامل حساسيةً وخطورةً؛ لما يطرأ على الحامل فيها من تغيرات جسدية ونفسية؛ ولما تواجهه من مشاكل وأمراض مختلفة سهلة ومعقدة ؛ ويكون الحمل على ثلاث مراحل ؛ المرحلة الأولى تتضمن الشهور الثلاثة الأولى ؛والثانية تتضمن التي الوسط؛ والأخيرة تتضمن الثلاثة الشهور الأخيرة وهي السابع، والثامن؛ والتاسع ؛ وسوف نلقى الضوء في هذا المرحلة على الشهر الثالث بالذات ويعتبر الشهر الثالث للمرأة الحامل من اهم شهور الحمل فيه تتكون ملمح الجنين وفى هذا الشهر يعرف اذا كان الجنين (ولد) ام (بنت).

• اعراض الحمل فى الشهر الثالث

يعتبر في الأسبوع التاسع أو الأسبوع العاشر ؛ وهم بداية  الشهر الثالث ؛ بداية تكوّن ملامح الوجه لدى الجنين من الأنف والأذنين.
تعتبر عملية نمو الجنين في الأسبوع التاسع كبر في حجم رأس الجنين ؛ ويلاحظ أنه أكبر من حجم الجسم.
يعتبر ظهور الشعر على رأس الجنين في الأسبوع العاشر ؛أي منتصف الشهر الثالث وهنا نتحدث عن وجود حرقان فى المعدة عند المرأة الحامل وتكون تلك الاعراض نتيجة بذور الشعر راس الجنين.
يكون قد اكتمل تكوين الحبل ؛ السري في منتصف الشهر الثالث.
تكون جميع أجهزة الجنين الداخلية قد اكتملت ؛ والتي ومن ضمنها ؛القلب ؛ والكبد ؛ والكليتين ؛ والمثانة ؛ وتبتدأ هذه الأعضاء بالقيام بوظائفها في نهاية الشهر الثالث ؛ أي في نهاية الأسبوع الثاني عشر.
تكون ايادى الجنين قد اكتملت؛ وتبدأ الأظافر بالظهور في نهاية الشهر الثالث ؛وبداية الأسبوع الثاني عشر تبدأ  علي المرأة الحامل اعراض المغص بالاختفاء؛  وعلى المرأة الحامل تناول كميات كبيرة من الطعام
 صعوبة في الهضم؛ وحموضة ؛ وحرقة في المعدة؛ ترجيع با استمرار وعليكى عزيزتى ان تتحملى تلك الصعوبات
الصداع نتيجة الاضطراب في إفراز الهرمونات.
التعب والرغبة الشديدة في النوم؛ جسمك كله بيكون تعبان؛ علامات  ظهور الحلمتين بلون غامق.
تبدا فى تخفيف عدد مرات دخول المرأة الحامل للحمام في الشهر الثالث ؛ على عكس الشهرين الأول والثاني.

• نصائح للمرأة الحامل فى الشهر الثالث

لبس الأحذية الطبية المريحة للساقين؛ والابتعاد عن لبس الأحذية الكعب العالي.
مراجعة الطبيب المتابع لحلتك لعمل فحوصات للهرمونات والحديد؛ للتأكد من صحتك و صحة الجنين ؛ وسلامتك من الأمراض مستقبلًا؛ وللتّحقق من نمو الجنين بشكل طبيعي ومن معدل نبض الجنين السليم.
ممارسة التمارين الرياضية وبخاصة لمنطقة  الحوض التي تزيد من فرصة تحكم المرأة الحامل بالتبول ؛ وجعلها أكثر انضباطًا.
تناول السوائل با استمرار وبشكل كبير؛وبخاصة الماء
يكون معدل الزيادة في وزن المرأة  الحامل خلال هذا الشهر ما بين ؛0.5؛إلى 1.7 كيلوغرام.
زيادة شهية الحامل تناول أنواع مختلفة من الطعام
عدم الذهاب إلى الحمام كثيراً.
انتفاخ الرحم؛ يظهر البطن بارزاً بشكل جميل جدا وجذاب؛ لذلك يجب ارتداء الملابس الواسعه؛ فينصح بشرب ماء مقداره (10) أكواب من الماء يوميا
الحرص على تناول الخضروات والفواكه الطازجة؛ لغناها بالألياف الغذائية؛ والمعادن؛ والفيتامينات.
تناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب المتابع لحتلك منذ حملك لانه هو الاكثر علما بصحتك وصحة جنينك
عمل الأشعة الصوتية؛ للاطمئنان على حالة الجنين.

• العناصر المفيدة اثناء الحمل فى الشهر الثالث

 بالخضراوات والفواكه الطازجة؛ لأنّها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية المهمّة من فيتامينات ومعادن.
الإكثار من تناول السوائل، تحديداً الماء؛ حيث ينصح بشرب ثمانية أكواب على الأقل ؛ إضافةً للسوائل الأخرى تحديداً الطبيعيّة من عصائر وشوربات.
تناول الحليب باستمرار؛ أو ما يعادله من الألبان كالجبنة والذبادى إضافة للبن ؛ ويكون هذا يومياً؛ حتى تحصل على كميات كافية من معدن الكالسيوم على وجه التحديد ؛والبروتين ومشتقاته؛ حتى يحافظان على صحة المرأة  الحامل والجنين.
تناول الوجبات بحيث تكون عديدة وخفيفة، بمعدل ست وجبات يومياً، فعلى سبيل المثال يمكن تناول كوب من الحليب صباحاً ؛ وبعد ساعه تناول فاكهة طازجة مثل التفاح المشمش ؛ الخوخ ؛ البرتقال؛ الموز؛ الرمان؛ الاناناس؛البطيخ؛الكيوى ؛ وفي  الغداء الاهتمام بأن تكون غنية بالخضراوات والبروتينات إضافةً للنشويات ؛ وبعد ساعتين يمكن تناول كوب عصير
وانا هقولكم على شوربة كله حديد ومفيده جدا للمرأة الحامل يعنى تقدرى تقولى انك هتكونى نشيطه وكلك حيوية  شوربة الفراخ ؛ بعد ما تقطعى الفراخ كويس حطيها اغسليه تمام ؛ وتحطيها على النار ؛ وهاتى بصلة وقطعيها شرائح مع كذا فص توم ؛ مع طماطميه؛ مع ورق لورى؛ مع معلقة كركم ؛ مع كذا جزرا  واستمتعى باحلى طعم وصحية جدا ومفيدة لصحتك وصحة الجنين

الكمون والبنجر الاحمر اصدقاء المرأة الحامل

• فوائد الكمون للمرأة الحامل

• اولا عزيزتى المرأة كلنا نعرف جيدا فوائد الاعشاب فى حياتنا اليوميه سوء كانت فى الاكل او الشرب لكن ناصيحة لكل امرأة حامل قبل اختيار الاعشاب الطبية عليكى مراجعة طبيبك المتابع لحلتك وذلك  لسلامتك وسلامة طفلك لان حياتك تهمنا طبيبك المعالج وهو من يعرف جيدا اذا كان هذا المشروب يفيدك ام لا 
• الكمون هو نبات ؛ يُزرع في قارة اسيا ومنها دولة الصين والهند وايضا قارة افريقا ومنها والسودان ومصر  وهو له شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم؛ حيث يُستخدم كتوابل للطعام في معظم أنحاء العالم لما له من رائحة جملية وطعمة لذيذ جدا ؛ وقد أصبح الكمون مهم جدا  للبحوث الطبية في الايام الأخيرة ؛ وتُشير الأدلة إلى أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم ؛ وايضا مفيد جدا لصحة المرأة الحامل خلال فترة الحمل في حياة كل امرأة تحاول خلالها ألا تتناول أي شيء قد يكون ضارًّا على صحة الجنين فإن كثيرًا من النساء يسالون عن فوائد الكمون للحمل وهل هو  

• القيمة الغذائية الموجودة فى الكمون
• يعتبر الكمون مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية للمرأة الحامل مثل الحديد والمنجنيز والمغنيسيوم والكالسيوم  وبعض الفيتامينات مثل فيتامين (A) وفيتامين(C)وفيتامين( E) وفيتامين( K) وفيتامين وفيتامين( B6) كما يحتوي أيضًا على معادن مثل النحاس والزنك والبوتاسيوم.

• الكمون يحمى المرأة الحامل من الامساك والاسهال
• يعتبر الكمون من الاعشاب المفيدة جدا للمرأة الحامل ولا تسبب اي اضرار سواء للجنين او للمرأة الحامل نفسها بل بالعكس يعود بالعديد من الفوائد منها ؛ يحمي الجنين من التشوهات الخلقية ؛ مفيد جدا للمرأة الحامل المصابة بفقر الدم حيث انه غني بالحديد ؛ مفيد جدا للرضاعة الطبيعية لانه يساعد على زيادة الحليب في الصدر يساعد على تقليل احساس المرأة الحامل بالترجيع و ايضا يمنع  الاصابة بالرشح ؛و البرد ؛ يحمي المرأة الحامل من التعرض للولادة المبكرة ؛ يساعد المرأة الحامل ايضا على الحفاظ على؛ السوائل داخل الجسم ؛ بالنسبة لطريقة استعماله فيمكن للمرأة الحامل ان تقوم بوضعه على الاكل أو على السلطه ؛ أو يتم  غليه زى الشاى ويشرب ؛ أواستخدامه مثل التوابل .

• فوائد الكمون للجهاز الهضمى للمرأة الحامل 
• الكمون مفيد جدا للجهاز الهضمي فهو يساعد المرأة الحامل على الهضم فى شهور الحمل ؛ ويعمل على علاج القولون العصبي ؛ وكمان منشط طبيعي للجهاز الهضمي ويساعد على التخلص من الغازات الضارة  عند المرأة الحامل ويخلصك من الانتفاخات التي تؤدي الى اصابة المرأة الحامل بمغص مؤلم ؛يساعد على عملية الهضم ويعطى الجنين جرعة كافيه من المناعة 

• فوائد البنجر للمرأة الحامل 

• فوائد عظيمة للبنجر الاحمر اهمها وجود عناصر الحديد المهمه لحياة المرأة الحامل والجنين والتى يمنع وجود الانمياء خلال شهور الحمل
• طريقة استعمال البنجر الاحمر للمرأة الحامل او الاطفال الموجودين داخل البيت 
• تقطيع البنجر الى قطع صغيره جدا وتعصر فى الخلاط الكهربائى ويضاف اليه عصير البرتقال وتقدم باردا مهم جدا لصحة الاطفال الصغار وعن تجربه يمنع الانمياء عند الاطفال والكبار والحوامل 
• ممكن نعمل منه مربى بنجر مع جزر رؤعة ومفيدة جدا جدا لصحة المرأة الحامل والجنين والاطفال الموجودين بالبيت وانا شخيصا جربته لولادى 

• ينشّط الجسم ؛ ويمدّه بالطاقة اللازمة للقيام بالعمليات اليوميّة البنجر الاحمر كله فوائد؛ وحديد 
• يساهم في تطوير الحبل الشوكي للجنين ؛ وبالتالي يمنع حدوث تشوّهات خلقية في الأنبوب العصبي للجنين، لاحتوائه على الفوليك أسيد.
• يعالج نقص الحديد وفقر الدم للمرأة الحامل الذي تتعرض له المرأة الحامل خلال الحمل.
• يمد جسم المرأة الحامل والجنين؛ بنسبة كبيرة من الفيتامينات وأهمها فيتامينات (A),(B),(C),(E)، وعلى المعادن الأساسية مثل؛ الكالسيوم؛ والحديد؛ والفسفور؛وبالتالي يضمن نمو الجنين بشكل سليم وصحي.
• يمد الجسم بمضادات الأكسدة؛ التي تمنع نموّ وانتشار الجذور الحرة؛ ويقوى أداء الجهاز المناعي؛ ويقلل الإصابة بالأمراض المعدية.
• يخفض ضغط الدم المرتفع خلال فترة الحمل؛لاعتباره مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم.
• ينقّي الدم، ويطهر الجسم؛ ويخلصه من السموم؛ ويمنع انتقال العدوى والأمراض من المرأة الحامل إلى طفلها
• يقوي العظام؛ ويحميها من الإصابة بمرض هشاشة العظام، حيث تعتبر الحامل معرضة لحدوث نقص في الكالسيوم، نتيجةً لسحب الجنين للكالسيوم؛ وبالتالي تناول البنجر الاحمر يعوّض الجسم بالكالسيوم؛ لاحتوائه على عنصري الكالسيوم؛ والسيليكا الضروريان لصحة العظام والأسنان.
•  ويمنع اضطرابات الجهاز الهضمي؛ ويلين حركة الأمعاء، ويمنع الإمساك.
• يمنع آلام المفاصل ؛ وهو من أقوى مضادات الالتهابات.
• يساهم في تنظيم مستوي السكر الدم؛لاحتوائه على نسب منخفضة من السكر.
• ينشط الدورة الدموية في الجسم؛ وبالتالي يزود الجسم والخلايا بالأكسجين؛ ويساعد الرئتين في أداء وظيفتهما.
• يعطى البشرة النضارة والحيويّة؛ ويقلل من تساقط الشعر
• يمنع ظهور الحبوب على البشرة؛نتيجةً للتغيّرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل.

المرأة الحامل-واعراض الحمل فى الشهر الثانى

• اعراض الحمل فى الشهر الثانى

• تدخل المرأة الحامل في الجزء الثالث من المرحلة الأولى في الأسبوع الثامن أو الشهر الثاني من الحمل ؛ وتبدأ أعراض الحمل بالظهور في هذه المرحلة ؛ حيث يبدأ الجسم في إنتاج الهرمونات لدعم عملية الحمل؛ وعلى الرّغم من اختلاف الأعراض التي تُظهرها كل إمرأة أثناء الحمل فما يأتي أعراض الحمل في الشهر الثاني المبكّرة

• المغص والضعف ؛ علامات تظهر لدى المرأة الحامل بعض المشاكل كالنتفاخ والإمساك في الفترة الأولى من الحمل وهي الأشهر الثلاثة الأولى؛ كما تُعاني المرأة الحامل من مشاكل المغص والترجيع؛ بالإضافة  الى ان تشعر المرأة الحامل بالضعف العام في الجسم، حيث تشعر المرأة الحامل بحيويةٍ أقل بسبب دعم التمثيل الغذائي للحياة الجديدة داخل رحم الأم بالإضافة لحدوث تغيّرات في الهرمونات.
• ألم الصدر وتغيّر المزاج ؛ يؤدّي تغيّر الهرمونات بشكلٍ رئيسيٍ لتكبير حجم الصدر وتهيئته لتكوين الحليب؛ ولذلك يعتبر ألم الصدر وتضخمّه من الأعراض التي توجها المرأة الحامل في الأسبوع الثامن من الحمل؛ بالإضافة لمواجهة العديد من النساء للمزاج السلبي خلال فترة الحمل؛ حيث يُعتبر اضطراب المزاج من أعراض الحمل التي تحدث في الأسابيع الأولى؛ ولذلك يمكن أن يرتفع خطر الإصابة بالاكتئاب في الحمل في حالة إحاطة المرأة الحامل بنظام دعم ضعيف أو وجود العنف في البيت

• المشاكل المرأة الحامل فى الشهر الثانى

• سيؤدي تأثير الهرمونات على جسم المرأة الحامل إلى تغيرات كثيرة ، ولكن هناك حلول لتخفيف المشكل الأكثر شيوعًا في هذه المرحلة الهامة من حياة المرأة الحامل
• يعد التعب والحاجة إلى النوم كثيرًا وفي أوقات غير عادية أبرز التغييرات التي تشعر بها المرأة الحامل في بداية الحمل.
• هذا بسبب أن الجسم يحتاج إلى الراحة ليكون مستعدا للإجهاد المفرط الذي ينتظره في الأشهر القادمة.

• يظهر التورم القدمين نتيجة لظهور احتباس السوائل ؛ و قد تزيد إنتاج المخيط السائل داخل رحم والحاجة إلى التبول باستمرار بدون الحاجه الي التبول

• التغيرات في حاسة الذوق وفي زيادة أو نقصان الشهية هي أيضا علامة من علامات الحمل في الشهر الثاني ؛ بعض النساء يشعرن بشهية كبيرة ؛ في حين أن البعض الآخر غير قادر على تذوق الطعام.

• الارتباك وعدم الشعور بالامان عند المرأة الحامل

• قد تشعرالمرأة الحامل بالارتباك وعدم  الشعورالأمان ؛ وفي نفس الوقت تكون المرأة الحامل سعيدة جدًا؛و فى حين اخر المرأة الحامل حساسة جدا والدموع يمكن أن تظهر  عليها بسهولة.
• على الرغم من أنه لن تكون هناك أية تغييرات على قوية ؛إلا أن المرأة الحامل قد تلاحظ بالفعل أن شكل بطنها اصبح دائريا قليلاً وأن الملابس قد بدأت تصبح ضيقة و تشد خصرها قليلاً

• تكبر بطن المرأة الحمل في الشهر الثاني بشكل غير ملحوظ. يصبح طول الجنين حوالي 2 سم ؛ تكبر بطن المرأة الحامل كل يوم عن التانى

• الحمل في الشهر الثاني بدون اعرض هل هو طبعي؟
• الشيء المعتاد هو أنه في الأسابيع الستة الأولى من الحمل ، لا تعرف المرأة أنها حامل لأنها لا تعاني من أي أعراض.

• التوحم عند المرأة الحامل

• من الأسبوع السادس أي بعد منتصف الشهر الثاني تبدأ اعراض التوحم؛ في الشهر الثاني في الظهور كانقطاع الدورة الشهرية ، المغص ؛ التعب؛مخلل ؛ النعاس ؛ الألم في الحوض ؛ ممكن التوحم على فاكهه معينه ؛ لحمة راس ؛ رانجة ؛ فسيخ ؛ كوارع ؛ ممكن الوحم يطلب اى حاجه ولو مجبتش اللي نفسه فيه هتاخد مولود ؛ فى وشه حاجه كده ولا كده انت السبب يا ابو العيال

• تحدث هذه الأعراض بدرجات متفاوتة حسب كل إمرأة ؛هناك بعض نساء لا يشعرن بالأعرض فعدم الاحساس بالحمل او توقف الوحم فجأه في الشهر الثاني امر طبيعي.

• سيؤدي تأثير الهرمونات على جسم المرأة الحامل إلى تغيرات كثيرة ، ولكن هناك حلول لتخفيف المشكل الأكثر شيوعًا في هذه المرحلة الهامة من الحمل

• الحمل في الشهر الثاني بدون اعرض هل هو طبيعى
• الشيء المعتاد هو أنه في الأسابيع الستة الأولى من الحمل لا تعرف المرأة أنها حامل لأنها لا تعاني من أي أعراض
• تحدث هذه الأعراض بدرجات متفاوتة حسب كل إمرأة ؛هناك بعض نساء لا يشعرن بالأعرض فعدم الاحساس بالحمل او توقف الوحم فجأه في الشهر الثاني امر طبيعي.

المغص المستمر عند المرأة الحامل

•  كثرة المغص؛ تعتقد المرأة الحامل أن من علامات الحمل بولد الموكده هو ارتفاع عدد مرات الترجيع ؛ لكنه أمر طبيعي أن تصاب المرأة الحامل بالمغص والترجيع بسبب الهرمونات.
•  جمال المرأة الحامل: تعتقد النساء أن الحامل ببنت تكون جميلة أثناء الحمل أكثر من الحامل بولد، وهذه أحد الأعراض الخاطئة لمعرفة جنس الجنين.
•  الوحم في الشهر الثاني: تظن النساء أن من بين أعراض الحمل ببنت زيادة الرغبة في تناول نسبة عالية من السكريات كالحلوى والشكولاته ؛ ومن اعراض الحمل بولد الرغبة في تناول أطعمة ذات مذاق حامض مثل الليمون والبرتقال ؛ ولكن في الحقيقة ما يؤثر  انه شهية  المرأة الحامل ورغبتها في تناول طعام بعينه هرمون الحمل الأستروجين .

• يعد التعب والحاجة إلى النوم كثيرًا وفي أوقات غير عادية أبرز التغييرات التي تشعر بها المرأة الحامل في بداية الحمل.
• هذا بسبب أن الجسم يحتاج إلى الراحة ليكون مستعدا، للإجهاد المفرط الذي ينتظره في الأشهر القادمة.

• يظهر التورم  القدمين نتيجة لظهور احتباس السوائل ؛ و قد تزيد إنتاج اللعاب والحاجة إلى التبول ولكن كل هذه الاعراض نتيجة الحمل فقط ولا تقلقى

• التغيرات في حاسة الذوق وفي زيادة أو نقصان الشهية هي أيضا علامة من علامات الحمل في الشهر الثاني. بعض النساء يشعرن بشهية كبيرة 
• على الرغم من أنه لن تكون هناك أية تغييرات ؛ إلا أن المرأة الحامل قد تلاحظ بالفعل أن شكل بطنها اصبح دائريا قليلاً وأن الملابس قد بدأت تصبح ضيقة و تشد خصرها قليلاً؛وعلى المرأة عدم لبس البنطيل الضيقة لعدم خنق الجنين ويجب ان تكون ملابس  المرأة الحامل واسعة مثل الفساتين

اضرار التدخين الايجابى والسلبي للمرأة الحامل

• اضرار التدخين على صحة المرأة الحامل

• من أضرار التدخين على المرأة أنه يُضعف المناعة، ويسبب التهاب رؤى حاد  ويؤثر  ذلك على ترقق جدار الرحم والتهابات الأعضاء التناسلي، وإذا حدث هذا للمرأة الحامل  فمن الممكن أن يتعرض الجنين إلى مخاطر عدة قد تسبب موته أو إسقاطه وذلك بسبب دخول العديد من المواد الكيميائية السامة كأول أكسيد الكربون ؛ ومادة النيكوتين إلى دمه مما يسبب اتختناقه وهذا ما يؤدى الى وفاته لا قدر الله
• كما يتسبب أيضا تدخين المرأة الحامل في  حدوث الحمل خارج الرحم حيث يحدث إخصاب البويضة خارج الرحم ؛ويقلل من فرص حدوث الحمل مرة أخرى، كما يزيد من فرص تشكّل طفل مشوّه خلقياً
•  كما تزيد نسبة إصابة الأطفال بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشُعب الهوائية ؛ كما يقلل التدخين من نسبة إدرار الحليب ويصبح الحليب الطبيعي غير كافٍ للطفل؛ مما يضطر الأم للجوء إلى الحليب الصناعي مما يقلل من مناعة الطفل.

• التدخين واثاره على المرأة الحامل

•  يمكن اعتبار التدخين من أكثر الأشياء التى تضر بالمرأة الحامل سواء على صحتها بمفردها أو على الجنين داخل بطنها وسواء كانت هي المدخنة بنفسها أو أنها تتعرض للتدخين السلبي من زوجها او اخواتها اوالعاملين معها الجاهلين بخطورة ذلك عليها وعلى ابنها الذى تحمله فى بطنها؛ أو على أبنائه الصغار التدخين و أضراره الكبيرة على الأم وعلى الجنين

• الاثار الجانبيه للمرأة الحامل وغير الحامل

• التدخين  والمرأة الحامل؛ علاقة متناقضة تماماً ؛ حيث أن التدخين يتسبب فى الإصابة بأمراض القلب والسرطان ؛ولذلك فإن المرأة الحامل التى تدخن ؛ أثناء الحمل هى أكثر عرضة للاصابة بكافة اضرار التدخين وخاصة وان المرأة الحامل تكون أقل مناعة من غيرها؛

• ومن أضرار التدخين الشهيرة على المرأة الحامل هي إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة ؛ يكون الطفل المولود لام تدخن في الحمل أصغر بشكل ملحوظ مقارنة من الطفل المولود لام ؛ غير مدخنه ؛ ويعتبر الوزن المنخفض عند الولادة سبباً رئيسياً لأمراض الطفولة وإعاقتها لولادة الطفل ميتاً ؛ كما يزيد التدخين بشدة خطر متلازمة موت المهد لدى الأطفال ؛ وبحسب ما تقوله الإحصائيات ؛ فإن هذا الخطر يتضاعف أربع مرات إذا كنت تدخنين بين سيجارة واحدة وتسع سجائر في اليوم أثناء حملك، ويرتفع إلى ثماني مرات أعلى إذا كنت تدخن 20 سيجارة فما فوق يومياً، كما أكدت دراسات كثيرة على تأثير التدخين على حركة الجنين داخل الرحم؛

• كما أكدت مجموعة من الأبحاث إمكانية وجود عيوب خلقية معينة لدى أطفال الأمهات اللاتي يقمن بالتدخين أثناء الحمل، على سبيل المثال ؛ أظهر عدد من الدراسات وجود رابط قوي بين التدخين في الحمل وولادة الأطفال بشفة مشقوقة شقّ حلقي؛

• وكلما دخنت الأم في مراحل متقدمة من الحمل ؛ زاد خطر تعرضها لمضاعفات ؛ على سبيل المثال ؛ إذا توقفت امرأة حامل عن التدخين في النصف الأول من فترة الحمل ؛ فعلى الأرجح أن طفلها سيولد بوزن طبيعي كيفية تخلص الام الحامل من التدخين؟
• تناول كميات كبيرة من السوائل المنقية للجسم و الرئتين؛ للتخلص من المواد السامة التي يسببها التدخين؛
• تناول بعض المسكنات في حال الشعور بالآثار الجانبية لترك التدخين كالصداع اتباع نمط غذائي صحي؛ وذلك لأن المقلعن التدخين تزيد شهيته ؛ المتابعة الدورية مع الطبيب والمساعدة في حال حدوث مضاعفات للأم أو للجنين ؛ وإذا استمرت في التدخين خلال الحمل ؛ فمن المحتمل أن تلد طفلاً منخفض الوزن ؛ لذا ؛ في حال كنت مدخنة ولم تنجحي في الإقلاع عن هذه العادة حتى الوقت الحالي ؛ فإن التوقف الآن، أو على الأقل تخفيف عدد السجائر التي تدخنها في اليوم ؛ سيعود عليك وعلى طفلك بالفائدة؛
•  التدخين والمرأة الحامل ؛خطورة التدخين على الانجاب؛
• تفيد دراسات حديثة بأن المواد المسببة للسرطان ؛ وهي أحد مكونات الدخان، تمر من دم الأم الحامل المدخنة للسجائر أو الشيشة عبر المشيمة إلى الجنين، مما يترتب عليه زيادة احتمال إصابة الابن أو الابنة بالأمراض السرطانية، مثل أورام المخ وسرطان الدم والغدد الليمفاوية، ويحدث هذا أيضاً إذا كانت الأم الحامل لا تدخن ولكن الأب يدخن، حيث يؤدي التدخين السلبي الأم إلى زيادة احتمال إصابة الأبناء بالسرطان.
•  قد يؤدي تدخين الحامل إلى إعاقة نمو الجنين واحتمال ولادته ميتاً أو مبتسراً، كما يحتمل أن يسبب التدخين الإجهاض وارتفاع نسبة الوفيات فى الأطفال حديثي الولادة، كما أثبتت دراسات كثيرة وجود علاقة بين التدخين والعلاقة الجنسية وضعف الحيوانات المنوية لدى الرجل، وكذلك ضعف قدرته الجنسية، حيث تبين أن التدخين ويثبط الحركة الذاتية للحيوانات المنوية بدرجة تتناسب مع عدد سنوات التدخين وعدد السجائر التي يدخنها الرجل يومياً
• في حين أثبتت دراسات متعددة وجود أخطار كبيرة على عملية التكاثر بسبب التدخين، التي تضاف إلى الآثار الصحية العامة الأخرى التى يسببها التدخين، وذلك بحسب الكثير من الدراسات فإن التدخين عامل رئيسي لفقدان الحمل، كما أن التدخين عامل خطر رئيسي على صحة الجنين
•  مخاطر السجائر والشيشة ؛ على المرأة الحامل ؛ والتي من أثرها الضارة والسلبيه؛ أنها تعد من أهم أسباب الإصابة بالأمراض الصدرية وأمراض القلب والشرايين وسرطان الرئة وأنواع أخرى من السرطان فى الرجال والنساء؛ فإن هناك دراسات تبين أن التدخين يقلل من خصوبة الرجل والمرأة؛كما يسبب التدخين الإيجابى والسلبى فى أثناء الحمل والرضاعة مشكلات صحية فى الأجنة والمرأة الحامل والأطفال الرضع؛وقد ينعكس أثر التدخين على صحة الأبناء فى مختلف سنوات أعمارهم ؛ ويمكن تلخيص أخطار التدخين الإيجابى والسلبى على خصوبة المرأة والرجل وسلامة الأجنة والأمهات الحوامل والأطفال الرضع وأبناء المدخنين والمدخنات ؛ وذلك على النحو التالى
•  أوضحت الدراسات الحديثة أن التدخين يسبب إصابات فى الجهاز التناسلي لكل من المرأة والرجل ؛ حيث أشارت إلى حدوث تأثيرات سلبية فى الجهاز التناسلي لكل من المرأة والرجل
• .
• بحسب الكثير من الأبحاث فإن التدخين عامل رئيسي لفقدان الحمل ؛ كما أن التدخين عامل خطر رئيسي على صحة الجنين ؛ والتكاثر؛كما أثبتت الفحوصات الطبية أن التدخين لسنوات طويلة يسبب تغيرات سلبية فى الحيوانات المنوية قد تؤدي إلى حدوث تشوهات فى الأجنة ؛ وقد يترتب على ذلك الإفراط فى التدخين خلل فى الكروموسومات حاملة الجينات ؛ وهذا يزيد من فرصة إصابة أبناء المدخن بالتشوهات و الاعتلال البدني ؛ وتجدر الإشارة إلى أن الرجل إذا كان يمارس التدخين لسنوات طويلة فقد خلالها خصوبتها فإنه بعد الإقلاع عن التدخين تعود الحيوانات المنوية نشاطها وحركتها الطبيعية ؛ ومما يؤكد هذه
• وفى بداية الحمل المرأة يكون التدخين سببا كبيرا من مسببات الإجهاض ؛ وقد لا يحدُث ذلك بل قد ينمو الجنين بشكل طبيعيّ طيلة فترة الحمل، ولكن قد تلد السيدة طفلاً ميتاً، وتزداد نسبة حدوث تلك المُشكلة عند النساء اللواتي يدخن عدداً كبيراً من السجائر يوميّاً، بحيث يصل معدل عدد السجائر لأكثر من عشرين سيجارة يوميّاً.
• التدخين ؛ يُؤثّر التدخين على صحّة المرأة بشكل عام ويزداد ضرر التدخين على المرأة الحامل؛ وذلك لأن التدخين يُؤدّي إلى إجهاض الجنين ؛ ونقص وزنه عند الولادة، حيث إن مرور أول أكسيد الكربون الناتج عن تدخين الأم إلى دم الجنين عن طريق المشيمة يُؤدّي إلى نقص الأكسجين المُزمن، والجلوس في مكان يتواجد فيه أشخاص مُدخّنين يُؤثّر أيضاً على الحامل، ويكون تأثيره نفس تأثير المرأة المُدخّنة

• كيفية تخلص المرأة الحامل من التدخين 

• تناول كميات كبيرة من السوائل المنقية للجسم و الرئتين للتخلص من المواد السامة التي يسببها التدخين.
• تناول بعض المسكنات في حال الشعور بالآثار الجانبية لترك التدخين كالصداع.
• اتباع نمط غذائي صحي؛ وذلك لأن المقلع عن التدخين تزيد شهيته.
• المتابعة الدورية مع الطبيب والمساعدة في حال حدوث مضاعفات للأم أو للجنين.